Dokter Online – Pembaca, pada umumnya tingkat
kelembaban vagina pada saat siklus menstruasi berlangsung menjadi lebih lembab
dari biasanya. Untuk itu, setiap perempuan harus memperhatikan kondisi organ
intim tersebut setiap saat. Jika tidak maka yang terjadi adalah
perkembangbiakan mikroorganisme yang tidak diinginkan. Kelalaian semacam ini
dapat mengakibatkan vagina mengalami gangguan seperti bau tak sedap, infeksi
serta keputihan yang tidak wajar.
Untuk menjaga kelembab
vagina saat menstruasi, Anda perlu memperhatikan pembalut yang Anda gunakan.
Ada beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan agar vagina Anda tetapsehat.
1.Tes kebersihan
pembalut
Cara sederhana ini bisa mengintip apabila ada hal yang mencurigakan dalam
pembalut Anda. Pertama, nyalakan lampu, kemudian buka pembalut Anda dari
pembungkusnya. Dekatkan pada lampu dan Anda bisa melihat bayangan dari bagian
dalam pembalut. Bila tak ada hal yang mencurigakan, berarti bagian dalam
pembalut aman.
2.Tes kenyamanan
pembalut
Anda yang menentukan apakah Miss V Anda bersahabat dengan pembalut yang Anda
gunakan atau tidak. Yang pasti cara mengetes kenyamanannya adalah dengan
menggunakannya. Saat menggunakan pembalut, apakah Anda merasa gatal dan kurang
nyaman? Apakah Anda mengalami keputihan?
Bila iya, coba ganti
pembalut per 3 jam. Bila Anda masih merasakan hal yang sama, tandanya pembalut
tersebut tidak cocok dengan Anda. Gunakan pembalut merk lainnya yang mungkin
lebih tipis, lebih kering, lebih empuk, sesuaikan dengan kebutuhan Anda.
3.Daya serapnya bagus
Pembalut yang baik memiliki daya serap yang baik. Bila mudah bocor, mungkin
bahan yang digunakan kurang berkualitas. Pastikan juga permukaannya tak membuat
Anda merasa lecet atau gerah, karena bila pembalut berkualitas, maka akan tetap
membuat Anda kering dan nyaman.
4.Ganti pembalut secara
rutin
Ganti pembalut yang Anda gunakan setiap 3-4 jam sekali, dengan demikian Anda
tidak akan mudah merasa gatal dan kabarnya cara ini bisa mencegah resiko
penyakit pada Miss V. Selain itu, jangan menggunakan celana dalam yang terlalu
ketat atau terlalu longgar. Hindari duduk dengan melipat kaki agar Miss V bisa
bersirkulasi.
Cobalah cara di atas untuk mencegah keputihan, rasa tidak nyaman saat
pakai pembalut dan mengecek apakah Anda cocok dengan pembalut tersebut atau
tidak. Semoga bermanfaat.(kam)
