Dokter Online- Dok, knp bdn saya gk tinggi” ya? Umur saya skrng 19 tahun , apa msh
bisa tinggi atau tidak? Saya sudah coba brbagai cara sprti : mkn yg brgizi ,
minum suplemen pninggi bdn, dan olahraga, tp hasil ny nihil… , ada cara lain
gk dok.., kakak saya tinggi ny 175 cm , sdngkn saya ms 158 Tolong di bales ya
dok
Pembaca yang
terhormat
Tinggi badan
seseorang dipengaruhi oleh beberapa hal, yaitu genetik (keturunan), gizi, dan
lingkungan. Genetik dalam hal ini adalah tinggi badan kedua orangtua.
Rumus
memperkirakan tinggi anak berdasarkan tinggi orangtuanya adalah :
- Anak
laki-laki= (Tinggi Ibu + 13) + Tinggi Ayah (dalam cm) dibagi 2 8,5 cm - Anak
perempuan = (Tinggi Ayah – 13) + Tinggi Ibu (dalam cm) dibagi 2 8,5 cm
Dari faktor
gizi yang diperlukan tentu saja protein untuk pertumbuhan dan perbaikan sel
yang diikuti oleh gizi seimbang dari sumber lainnya. Sedangkan lingkungan dalam
hal ini berarti adalah olahraga untuk melancarkan aliran darah dan membantu
metabolisme agar berjalan dengan baik (seperti berenang, berlari, dan jenis
aerobik).
Namun perlu
diketahui bahwa penambahan tinggi badan dapat dilakukan apabila lempeng
pertumbuhan yang terdapat di tulang panjang masih terbuka. Lempeng tersebut
terbuka pada saat usia pubertas dan baru akan menutup pada usia 20-21
tahun.Namun menutupnya lempeng pertumbuhan harus dibuktikan dengan foto rontgen
di beberapa area tulang.
Pada
laki-laki puncak pertumbuhan umumnya terjadi pada usia 16-20 tahun. Kami
menyarankan Anda berkonsultasi langsung dengan dokter untuk mengetahui penyebab
keluhan Anda dengan dilakukannya wawancara medis dan pemeriksaan fisis
lengkap.
Demikian
penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga membantu.
