You are what You drink! Kamu adalah apa yang kamu minum. Karena tubuh kita 75% air.
Asam berlebihan di dalam diri kita tidak terlepas dari apa yang kita makan dan minum. Apakah makanan dan minuman berikut ini yang Anda konsumsi sehari-hari?
Kalau iya, ketahuilah bahwa semua makanan tersebut dan sejenisnya bersifat atau ber – pH Asam/Acid.
Jadi penjelasannya begini, Makanan atau minuman yang Anda makan tidak hanya berpengaruh pada status gizi serta berat badan, namun juga bisa menyebabkan pH di dalam tubuh berubah.
Nah, nilai pH normal dalam tubuh adalah sekitar 7,4, sedangkan pada masing-masing makanan maupun minuman memiliki pH-nya tersendiri.
Lalu pertanyaannya apakah kalau mengonsumsi makanan atau minuman yang asam dapat mengubah pH dan mengganggu kesehatan?
Apa Sih pH Asam Itu ?
pH merupakan suatu ukuran yang menunjukkan apakah sesuatu hal tersebut asam, basa, atau netral.
Keasaman diidentifikasikan sebagai pH 0 hingga 7, sedangkan basa ditunjukkan dengan nilai pH lebih dari 7 sampai 14. Di dalam tubuh, diketahui bahwa setiap bagian di dalam tubuh memiliki pH yang berbeda-beda.
Contohnya, darah di dalam tubuh seseorang yang sehat memiliki nilai pH sebesar 7,35 hingga 7,45 di mana keadaan tersebut termasuk dengan keadaan basa.
Sementara pH di perut cukup asam, yaitu sebesar 3,5. Keadaan asam ini membuat makanan mudah tercerna dan terpecah menjadi zat yang lebih sederhana.
Dalam gambar tersebut menunjukkan jenis makanan dan minuman serta termasuk makanan dan minuman yang ber pH Asam, Neutral ataukah Basa.
Lalu, apa yang akan terjadi kalau kita makan terlalu banyak makanan ber-pH asam?
Nilai pH tubuh yang normal mungkin akan terganggu atau akan mengalami sedikit perubahan. Sedikit saja perubahan pH yang terjadi, maka dampak yang ditimbulkan cukup fatal.
Saat tubuh menjadi asam, maka sistem saraf pusat akan mengalami depresi dan tentu saja menimbulkan berbagai gangguan kesehatan seperti risiko mengalami kanker, gangguan pada fungsi hati, serta berbagai penyakit jantung dan penyakit penyakit lainnya. (bbi/aye)
Change Your water, change Your life.
Ingin ikut edukasi tentang kesehatan khususnya tentang pentingnya air untuk kesehatan? Plus bonua informasi tentang peluang usaha baru?
Hubungi:
- PT Enagic Indonesia
- 0878.555.848.20
- 0811.977.623
