Sedikit perubahan gaya hidup yang sederhana seperti memasukkan buah-buahan kedalam diet harian dapat memberikan kulit yang bersinar. Buah jelas akan membantu kulit, meremajakan kulit, hidrasi kulit alami, peningkatan tekstur kulit, dan membuat kulit tampak muda dan bercahaya. Pada saat yang sama, penggunaan buah pastinya sangat aman tanpa efek samping dan tentu saja lebih irit. Buah-buahan secara umum bebas dari efek racun, dan memiliki sejumlah manfaat bagi kulit dan kesehatan. Buah memang banyak manfaatnya untuk bisa sehat dan cantik alami, khususnya agar kulit bisa cerah dan bersinar.
Mari kita lihat beberapa buah-buahan yang baik untuk mendapatkan kulit yang cerah dan bersinar
1 . Pisang
Pisang ang kaya vitamin A, Vitamin B dan Vitamin E, yang bertindak sebagai agen anti penuaan. Anda bisa menggunakan pisang segar yang dihaluskan dengan dicampur dengan madu untuk mendapatkan kulit bersinar. Buah kuning ini juga sumber yang kaya serat, mineral, magnesium dan kalium, yang bermanfaat untuk membantu sirkulasi darah yang tepat dan membangun sistem kekebalan. Pisang adalah pengganti ngemil yang tidak sehat diantara makanan lainnya.
2 . Lemon
Buah lemon tinggi Vitamin C dan memiliki sifat pemutih kulit alami, sehingga membuatnya menjadi pembersih yang baik yang dapat menyamarkan noda, bekas jerawat, bintik-bintik dan warna kulit. Mulailah hari Anda dengan minum 1 gelas air hangat yang dicampur dengan sedikit jus lemon dan 1 sendok teh madu saat perut kosong. Ini pjuga akan mencegah selulit dan membersihkan kulit Anda dari dalam.
3 . Jeruk
Jeruk adalah sumber yang kaya vitamin C, dengan demikian juga bermanfaat untuk memperbaiki tekstur kulit . Hal ini akan menghapus noda dan memperlambat proses penuaan alami. Kulit jeruk kering, hancurkan untuk membentuk bubuk dan simpan dalam wadah kedap udara. Selanjutnya Anda bisa menggunakan ini sebagai scrub alami, sekali atau dua kali dalam seminggu untuk kulit yang bersih dan bercahaya.
4 . Apel
Apel memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang bermanfaat mencegah kerusakan sel dan jaringan dan bekerja sebagai agen anti penuaan. Hal ini akan membantu meminimalkan keriput dan garis-garis halus pada kulit dan menjaganya tetap bersih. Terapkan jus apel yang dicampur dengan sedikit madu pada wajah Anda, biarkan kering dan bersihkan. Ini adalah masker hydrating wajah yang sangat baik.
5. Pepaya
Pepaya juga merupakan sumber yang kaya antioksidan dan mengandung enzim yang disebut papain. Pepaya dapat membuang kotoran dan mengangkat sel kulit mati bila digunakan pada kulit.
Gosok wajah Anda dengan lembut dengan bagian dalam buah pepaya selama sekitar satu menit sebelum dibersihkan, ini akan membersihkan dan melembutkan kulit. Juga bisa tambahkan dengan 2 sendok makan madu atau yogurt, dan menggunakan campuran ini sebagai masker wajah. Bilas dengan air hangat setelah 20 menit, kemudian tindaklanjuti dengan pelembab untuk melihat perbedaannya.
Anda juga dapat membuat beberapa paket wajah dari buah di rumah untuk membantu Anda menjadi lebih baik dengan buah-buahan yang baik untuk kulit :
a . Mix Fruit Face Pack untuk mengencangkan kulit
Campuran ini terdiri dari semua buah-buahan yang yang tersedia di pasar. Campur semua daging buah, masing-masing 1 sendok makan, dan pijatkan di seluruh wajah dan leher.
b . Kiwi Fruit Pack untuk Wajah
Haluskan buah Kiwi dengan 1 sendok Yogurt. Campur rata keduanya dan pijatkan pada kulit wajah, lalu cuci setelah 20 menit.
c . Strawberry Face Pack untuk Kulit Kusam Kecokelatan
Ambil beberapa daging buah strawberry dan campur dengan air. Pijatkan di kulit wajah dan cuci setelah beberapa saat.
d . Mentimun Face Pack untuk Kulit Kering
Ambil ketimun dan parut seluruhnya beserta kulit. Terapkan pada wajah dan leher, dan biarkan kering sebelum diuci dengan air bersih dan dingin.
e . Pepaya untuk Meremajakan dan Mencerahkan Kulit
Hancurkan buah pepaya menjadi bubur, dan pijat pada kulit yang lembab selama hampir 20 menit dan bersihkan dengan air bersih.
Poin Penting untuk di ketahui:
Penting untuk dipahami bahwa memijat kulit dengan bubur buah sebelum menerapkan paket wajah apapun dan scrubbing ringan, akan membantu kulit menyerap sifat buah dengan lebih baik, sehingga akan meningkatkan aliran darah .- Pastikan bahwa kulit Anda telah dibersihkan sebelum penggunaan.
- Pastikan untuk melembabkan kulit dengan mencucinya.
- Menggunakan masker wajah dari buah buatan sendiri secara teratur akan meningkatkan tekstur kulit.
Ingin trading dapat Rewards Voucher MAP, Travelloka hingga mobil Mercedes Benz serta rebate 11 USD per 1 lot dengan komisi hanya 1 USD per 1 lot nya? Daftar disini! Informasi Stephfanny 0813.3360.3791
