Selamat pagi, Bu! Selagi matahari belum bersinar terik dan udara masih segar, lebih baik Ibu melakukan senam hamil yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diri dan juga janin. Senam hamil merupakan salah satu olahraga ringan yang dapat melatih otot-otot tertentu untuk membantu proses persalinan
